第200章 长久穿高跟鞋的危害
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第200章 长久穿高跟鞋的危害
“我帮你看看吧。”
林若风皱了皱眉头,随后在小美女惊呼声中,直接脱掉了她脚上的高跟鞋。
“你别动,我帮你看看。”
林若风很是认真的开口。
果然,小美女很是听话的老实起来。
本来,突然被一个陌生男子脱掉高跟鞋,小美女还是非常羞涩的,她很想大喊一声非礼啊,不过在看到林若风那无比认真的神色时,她叫不出来了。
从林若风那认真的神色中,她觉得林若风是真心的想要帮助她,不是想要轻薄她。
一只手轻轻的托着小美女的丝袜玉足,那无比丝滑的感觉令林若风心中微微一荡。
林若风好笑的摇了摇头,暗道自己难道有恋足癖吗?
虽然不认为自己有恋足癖,但是林若风必须承认的是,小美女的脚非常美,不大不小,盈盈一握,脚步线条也非常柔美,五根脚趾细长,包裹在薄薄的黑丝中,升职能够清楚的看到脚趾甲上那红色的指甲油。
林若风不再去想那些没用的东西,另一只手开始在她的小脚上游走。
“啊~疼——”
被林如若风捏到肌肉扭伤的地方,小美女忍不住娇呼一声。
听着那特别诱人的声音,林若风内心一颤,身体轻轻一抖。
我去!
要不要叫的这么诱人啊?
深吸口气,按捺下内心的欲念,林若风将他脚步全部轻轻按压了一遍,松了口气说道:“没事,没有伤到骨头,只是肌肉的轻微扭伤而已,我帮你按摩一下,很快就不疼了。”
小美女张了张嘴,下意识的想要拒绝林若风,但是林若风已经开始在她扭伤的地方按摩起来。
随着林若风的按摩,小美女感觉到扭伤的地方传来一股暖洋洋的舒服感觉,到嘴边的话又咽了回去。
“啊~”
每当非常舒服的时候,小美女就会发出无比诱人的声音。
每次喊出口,她自己都无比的羞涩。
终于,五分钟后,林若风松开手掌,将高跟鞋重新穿回小美女的脚上。
“好了,你试试还疼不疼?”
林若风笑着说道。
随着林若风松开手,小美女心中突然有一种很是失落的感觉。
失落的感觉一出,小美女自己都被吓了一大跳,自己这是怎么了?
摇了摇头,小美女不再多想,而是依言站了起来。
咦?
尝试着走了两步后,小美女双眼顿时散发出莫名的神采。
不疼了,竟然一点都不疼了。
好神奇啊。
她以前也有过扭伤的经历,但都需要几天,疼痛才能完全的消失,没想到这一次,林若风只是帮助她按摩几分钟,疼痛就完全的消失了。
“谢谢,谢谢你。”
看着林若风,小美女脸一红,低声说道。
“不客气。”
林若风摇了摇头,不过面色却有些凝重的问道,“你是不是容易扭伤脚啊?”
“是啊,你怎么知道?”
小美女很惊讶,她的确容易扭伤脚,基本上每个月都会扭到。
“你的问题比较大啊。”
林若风面色有些凝重。
“啊?你,你别吓我啊,我有什么问题?”
小美女顿时间有些花容失色,看着林若风那凝重的神色不像是作假,心中顿时更加的七上八下。
“我没吓唬你。”
林若风摇了摇头,说道,“我问你,你回家的时候,有时候会不会感觉到膝盖处或者是腰部酸痛啊?”
“啊?你,你怎么知道?”
小美女顿时瞪大双眼,一副见鬼的神色。
她有时候的确有这种感觉,不过她只是认为是工作劳累的缘故,现在看来,好像不是那么一回事儿。
“我从刚才给你按摩的时候大致猜测出来的。”
林若风坐回沙发上,认真的说道,“刚才给你按摩的时候,我发现你的脚底前半部分的皮肤比后半部分厚一些。”
“为什么会这样呢??”
“那是因为你长期穿高跟鞋,脚是滑向前方的,脚会挤压在高跟鞋前部那个窄小的空间中,这会让脚掌形成全新的压力点,主要集中在脚掌的前半部分,长久的摩擦之下,那里的皮肤就会很厚,这是长久穿高跟鞋的弊端之一。”
“就是这个变化,我从而知道你长期穿高跟鞋,当你穿上高跟鞋的时候,骨盆前倾,腰部后仰,时间长了容易导致腰肌劳损,所以会感觉到腰部酸痛,另外,穿高跟鞋后,站立行走都不能随心所欲,整个身体的反应协同能力下降,也容易发生腰扭伤。”
“另一方面,由于负重力线改变,脚踝难以发挥正常功能,结果由膝盖完成额外的工作,导致膝盖所受的压力增加,使膝关节软骨磨损加重,这会造成你膝盖出的疼痛。”
听完林若风的叙述,小美女面色煞白,没想到自己穿高跟鞋竟然有这么多问题。
“那,那怎么办啊?”
小美女有些心慌,“我因为是前台工作,需要穿高跟鞋啊,而且穿上高跟鞋真的非常好看啊。”
“别慌。”
林若风说道,“你这是属于过度穿高跟鞋引起的症状,可以慢慢改善。”
“怎么改善啊?”
小美女激动之下,直接抓住林若风双手。
“这个怎么改善吗?”
林若风一边揉捏着小美女那滑腻的小手,一边说道,“首先,你要控制高跟鞋鞋跟的高度,选择高跟鞋的时候,鞋跟高度尽量不要超过3.8厘米,其次,你最好在高跟鞋内增加鞋内垫,这样的话,可以减少鞋子给脚关节带来的压力,最后,我觉得你可以申请让公司给你购买那种高脚的椅子,放在前台桌子后面,多坐着,尽量减少一直站立的时间,你站立的时间少了,不管是脚还是膝盖,承受的压力都会小上很多。”
“谢谢,谢谢您的建议。”
小美女是由衷的感谢。
不过在感谢之余,小美女却也有一种很是奇怪的感觉。
林若风是一个大男人,没想到会女人的高跟鞋竟然了解这么多。
这时候,对于林若风,她很是好奇。
他到底是干什么的?
第200章 长久穿高跟鞋的危害
“我帮你看看吧。”
林若风皱了皱眉头,随后在小美女惊呼声中,直接脱掉了她脚上的高跟鞋。
“你别动,我帮你看看。”
林若风很是认真的开口。
果然,小美女很是听话的老实起来。
本来,突然被一个陌生男子脱掉高跟鞋,小美女还是非常羞涩的,她很想大喊一声非礼啊,不过在看到林若风那无比认真的神色时,她叫不出来了。
从林若风那认真的神色中,她觉得林若风是真心的想要帮助她,不是想要轻薄她。
一只手轻轻的托着小美女的丝袜玉足,那无比丝滑的感觉令林若风心中微微一荡。
林若风好笑的摇了摇头,暗道自己难道有恋足癖吗?
虽然不认为自己有恋足癖,但是林若风必须承认的是,小美女的脚非常美,不大不小,盈盈一握,脚步线条也非常柔美,五根脚趾细长,包裹在薄薄的黑丝中,升职能够清楚的看到脚趾甲上那红色的指甲油。
林若风不再去想那些没用的东西,另一只手开始在她的小脚上游走。
“啊~疼——”
被林如若风捏到肌肉扭伤的地方,小美女忍不住娇呼一声。
听着那特别诱人的声音,林若风内心一颤,身体轻轻一抖。
我去!
要不要叫的这么诱人啊?
深吸口气,按捺下内心的欲念,林若风将他脚步全部轻轻按压了一遍,松了口气说道:“没事,没有伤到骨头,只是肌肉的轻微扭伤而已,我帮你按摩一下,很快就不疼了。”
小美女张了张嘴,下意识的想要拒绝林若风,但是林若风已经开始在她扭伤的地方按摩起来。
随着林若风的按摩,小美女感觉到扭伤的地方传来一股暖洋洋的舒服感觉,到嘴边的话又咽了回去。
“啊~”
每当非常舒服的时候,小美女就会发出无比诱人的声音。
每次喊出口,她自己都无比的羞涩。
终于,五分钟后,林若风松开手掌,将高跟鞋重新穿回小美女的脚上。
“好了,你试试还疼不疼?”
林若风笑着说道。
随着林若风松开手,小美女心中突然有一种很是失落的感觉。
失落的感觉一出,小美女自己都被吓了一大跳,自己这是怎么了?
摇了摇头,小美女不再多想,而是依言站了起来。
咦?
尝试着走了两步后,小美女双眼顿时散发出莫名的神采。
不疼了,竟然一点都不疼了。
好神奇啊。
她以前也有过扭伤的经历,但都需要几天,疼痛才能完全的消失,没想到这一次,林若风只是帮助她按摩几分钟,疼痛就完全的消失了。
“谢谢,谢谢你。”
看着林若风,小美女脸一红,低声说道。
“不客气。”
林若风摇了摇头,不过面色却有些凝重的问道,“你是不是容易扭伤脚啊?”
“是啊,你怎么知道?”
小美女很惊讶,她的确容易扭伤脚,基本上每个月都会扭到。
“你的问题比较大啊。”
林若风面色有些凝重。
“啊?你,你别吓我啊,我有什么问题?”
小美女顿时间有些花容失色,看着林若风那凝重的神色不像是作假,心中顿时更加的七上八下。
“我没吓唬你。”
林若风摇了摇头,说道,“我问你,你回家的时候,有时候会不会感觉到膝盖处或者是腰部酸痛啊?”
“啊?你,你怎么知道?”
小美女顿时瞪大双眼,一副见鬼的神色。
她有时候的确有这种感觉,不过她只是认为是工作劳累的缘故,现在看来,好像不是那么一回事儿。
“我从刚才给你按摩的时候大致猜测出来的。”
林若风坐回沙发上,认真的说道,“刚才给你按摩的时候,我发现你的脚底前半部分的皮肤比后半部分厚一些。”
“为什么会这样呢??”
“那是因为你长期穿高跟鞋,脚是滑向前方的,脚会挤压在高跟鞋前部那个窄小的空间中,这会让脚掌形成全新的压力点,主要集中在脚掌的前半部分,长久的摩擦之下,那里的皮肤就会很厚,这是长久穿高跟鞋的弊端之一。”
“就是这个变化,我从而知道你长期穿高跟鞋,当你穿上高跟鞋的时候,骨盆前倾,腰部后仰,时间长了容易导致腰肌劳损,所以会感觉到腰部酸痛,另外,穿高跟鞋后,站立行走都不能随心所欲,整个身体的反应协同能力下降,也容易发生腰扭伤。”
“另一方面,由于负重力线改变,脚踝难以发挥正常功能,结果由膝盖完成额外的工作,导致膝盖所受的压力增加,使膝关节软骨磨损加重,这会造成你膝盖出的疼痛。”
听完林若风的叙述,小美女面色煞白,没想到自己穿高跟鞋竟然有这么多问题。
“那,那怎么办啊?”
小美女有些心慌,“我因为是前台工作,需要穿高跟鞋啊,而且穿上高跟鞋真的非常好看啊。”
“别慌。”
林若风说道,“你这是属于过度穿高跟鞋引起的症状,可以慢慢改善。”
“怎么改善啊?”
小美女激动之下,直接抓住林若风双手。
“这个怎么改善吗?”
林若风一边揉捏着小美女那滑腻的小手,一边说道,“首先,你要控制高跟鞋鞋跟的高度,选择高跟鞋的时候,鞋跟高度尽量不要超过3.8厘米,其次,你最好在高跟鞋内增加鞋内垫,这样的话,可以减少鞋子给脚关节带来的压力,最后,我觉得你可以申请让公司给你购买那种高脚的椅子,放在前台桌子后面,多坐着,尽量减少一直站立的时间,你站立的时间少了,不管是脚还是膝盖,承受的压力都会小上很多。”
“谢谢,谢谢您的建议。”
小美女是由衷的感谢。
不过在感谢之余,小美女却也有一种很是奇怪的感觉。
林若风是一个大男人,没想到会女人的高跟鞋竟然了解这么多。
这时候,对于林若风,她很是好奇。
他到底是干什么的?