第一百五十七章 两分钟120个俯卧撑
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八名新兵蛋子在天狼和山炮的监督下“哼哼哈哈”的喊叫着,张歆怡和徐冬冬两个人举着一个哑铃在那晃荡,愣是举不起来。
“班长,我做不动了,胳膊好疼!”杨蜜两条胳膊打颤,抬头看向天狼,希望能够趴下休息一下。
还不等天狼说话,杨蜜身边的笛丽热巴已经撑不住直接趴在了地上,嘴里还在不停的嘟囔着:“不行了,我不行了。”
天狼大步走到笛丽热巴的身边,弯腰单手一抓,一把将笛丽热巴从地上提了起来。
“啊啊啊,你要干什么啊?放开我!”笛丽热巴被天狼提在半空之中,手脚来回的踢腾着,大声喊叫起来。
“自己撑住,俯卧撑做不了,撑住总可以吧。”天狼没好气的提着笛丽热巴身上的作训腰带,手一松笛丽热巴就往下掉,吓得笛丽热巴赶紧伸出胳膊撑在了地上。
收拾了笛丽热巴以后,天狼站起身子看着杨蜜他们说道:“你们全都一样,做不了就给我撑着,不许趴下,等缓过劲来继续做。”
“报纸不湿透,谁都别睡觉。”
面对凶残的天狼,杨蜜他们几个新兵蛋子只能够咬紧牙关用力撑着自己的身体。
张焱站在一边静静地看着愁眉苦脸的新兵们,那痛苦的叫喊声传到耳边,他就像听不到似的。
“你们不要认为这有多难,按照俯卧撑的考核标准,你们如果能够合格,那就可以休息。”
“有人想要试试吗?”
张焱的声音在新兵蛋子们最难受的时候响起,那声音就像是有魔力一样,抓住了所有新兵的心。
能够休息,就是这么简单的一件事情,对于新兵们来说都是奢侈的事情。
“班长,你说的是真的吗?”张一山放下自己肩上的杠铃,“呼哧呼哧”的喘着粗气,两个大眼满含希望的看着张焱。
张一山能够感觉到自己身上的衣服已经湿透了,和他同一小组的人里面,只有他的体力最好,所以他主动选择了最沉的杠铃。
随着张一山的话一出口,所有的新兵都停下了自己的动作,能够趁着这个时间休息一下,也是极好的。
张焱看着偷懒的菜鸟们冷笑一声,说道:“我说的话当然算数,一分钟时间,过时不候,赶紧说要不要考核。”
张焱的神色似乎有些着急,又有些不耐烦,看向新兵的时候,眼神里还带着一些鄙视,**裸的瞧不起人。
看到张焱这个样子,天狼和山炮两个人用力掐着自己的大腿,怕自己忍不住笑出来。
“报告,班长,我参加。”谷智信作为体力最好的新兵,对于考核还是有一定的信心的。
“报告!”
“报告!”
张一山和张一行两个人几乎同时喊了报告,他们两个的体能也不差,想要试试。
看着三个人喊了报告,张焱再一次问道:“还有没有人了?考核通过可是能够休息的!”
“机会不能错过,你们是军人,不断挑战自己的极限,才能有所进步。”
张焱来回的扫视着其他吴铭新兵,黄健祥因为年纪太大,举着哑铃两条胳膊都在抖,考核肯定是不行了。
至于杨蜜和笛丽热巴两个弱鸡,自己做了不到5o个俯卧撑就趴下了,更没戏。
张歆怡和徐冬冬也不行,她们两个是主动放下手里哑铃的,显然是五组训练都没有做完就撑不住了。
眼见没有人参加考核了,张焱说道:“全都站起来,让开一块地方,准备让他们三个考核。”
“事先说明啊,考核过不了,今晚的训练加倍,你们三个菜鸟自己想清楚。”
张焱这一句话一出口,谷智信他们三个顿时愣住了,其他新兵们脸上全都隐隐的有些窃喜的神色,估计是为了躲过张焱的附加条件而在心里庆幸呢。
谷智信、张一行和张一山三个人抿着嘴唇,你看看我,我看看你,似乎在做最后的决定,考核不可怕,可怕的是张焱会用什么方法惩罚他们。
“时间到,快点的,磨磨唧唧的不玩就赶紧训练。”
“我参加。”谷智信对着张焱点了点头。
“我也是。”
“我也参加。”
看到张一山和张一行两个人也同意了,张焱顿时笑了起来,说道:“不错,听我口令,趴下!”
谷智信他们三个参加考核的新兵全都趴在了地上,张一山的手一摸到地面,猛地抬了起来,嘴里出“嘶嘶”的吸气声,估计是地面太凉了。
“考核很简单,两分钟12o个标准俯卧撑,天狼和山炮监督,不标准的不算。”
张焱说完了考核要求,自己也挨着张一山趴在了地上。
张一山看到张焱趴在自己身边,有些不解的问道:“班长,你干嘛呀?”
“我和你们一起做!”
张焱一说完话,所有的新兵都愣了,他们之前谁都没有想过张焱会和他们一起。
天狼看到张焱趴下去以后,对新兵们说道:“看到没有,张班长也和你们一起考核,你们就不想过他?”
“是个爷们就过张班长!”山炮在旁边助威,走廊的气氛顿时变得不一样起来。
如果说之前张焱让新兵们锻炼体能,折腾他们,新兵们心里有怨言的话,那么在张焱趴下的那一刻,那些负面情绪就基本上消失了。
我军的优良传统,指挥员在战场上说的永远是“跟我上,”带着官兵一起冲,而不是“给我上,”指挥员躲在后面。
“听我口令,预备!”
“开始!”
天狼一声令下,山炮和天狼同时按下了自己手里的秒表,其他无名新兵全都不由自主的呐喊起来。
“加油,加油!”
“谷哥,干掉教官!”
“过张焱那个胖子!”张歆怡的喊声最大胆,直接喊起了张胖子,把她身边的杨蜜和笛丽热巴吓了一跳。
张焱趴在地上,双臂撑起自己的身体,落下,起来,不断的重复着同样的动作。
他也不知道自己现在的体能能够做多少个俯卧撑,巅峰时期的他两分钟时间能够做146个俯卧撑,这个成绩是他辛苦了一个夏天才换来的,所以他能够记一辈子。
每次身体落下,张焱就小声的给自己计数,两分钟的时间要想合格,就要掌握好自己的节奏,要不然到了后期根本坚持不下来。
张焱能够听到新兵们的呐喊声,这样的日子他已经很久没有经历过了,这让他的心里有了一种动力,一种坚持下去的动力。
八名新兵蛋子在天狼和山炮的监督下“哼哼哈哈”的喊叫着,张歆怡和徐冬冬两个人举着一个哑铃在那晃荡,愣是举不起来。
“班长,我做不动了,胳膊好疼!”杨蜜两条胳膊打颤,抬头看向天狼,希望能够趴下休息一下。
还不等天狼说话,杨蜜身边的笛丽热巴已经撑不住直接趴在了地上,嘴里还在不停的嘟囔着:“不行了,我不行了。”
天狼大步走到笛丽热巴的身边,弯腰单手一抓,一把将笛丽热巴从地上提了起来。
“啊啊啊,你要干什么啊?放开我!”笛丽热巴被天狼提在半空之中,手脚来回的踢腾着,大声喊叫起来。
“自己撑住,俯卧撑做不了,撑住总可以吧。”天狼没好气的提着笛丽热巴身上的作训腰带,手一松笛丽热巴就往下掉,吓得笛丽热巴赶紧伸出胳膊撑在了地上。
收拾了笛丽热巴以后,天狼站起身子看着杨蜜他们说道:“你们全都一样,做不了就给我撑着,不许趴下,等缓过劲来继续做。”
“报纸不湿透,谁都别睡觉。”
面对凶残的天狼,杨蜜他们几个新兵蛋子只能够咬紧牙关用力撑着自己的身体。
张焱站在一边静静地看着愁眉苦脸的新兵们,那痛苦的叫喊声传到耳边,他就像听不到似的。
“你们不要认为这有多难,按照俯卧撑的考核标准,你们如果能够合格,那就可以休息。”
“有人想要试试吗?”
张焱的声音在新兵蛋子们最难受的时候响起,那声音就像是有魔力一样,抓住了所有新兵的心。
能够休息,就是这么简单的一件事情,对于新兵们来说都是奢侈的事情。
“班长,你说的是真的吗?”张一山放下自己肩上的杠铃,“呼哧呼哧”的喘着粗气,两个大眼满含希望的看着张焱。
张一山能够感觉到自己身上的衣服已经湿透了,和他同一小组的人里面,只有他的体力最好,所以他主动选择了最沉的杠铃。
随着张一山的话一出口,所有的新兵都停下了自己的动作,能够趁着这个时间休息一下,也是极好的。
张焱看着偷懒的菜鸟们冷笑一声,说道:“我说的话当然算数,一分钟时间,过时不候,赶紧说要不要考核。”
张焱的神色似乎有些着急,又有些不耐烦,看向新兵的时候,眼神里还带着一些鄙视,**裸的瞧不起人。
看到张焱这个样子,天狼和山炮两个人用力掐着自己的大腿,怕自己忍不住笑出来。
“报告,班长,我参加。”谷智信作为体力最好的新兵,对于考核还是有一定的信心的。
“报告!”
“报告!”
张一山和张一行两个人几乎同时喊了报告,他们两个的体能也不差,想要试试。
看着三个人喊了报告,张焱再一次问道:“还有没有人了?考核通过可是能够休息的!”
“机会不能错过,你们是军人,不断挑战自己的极限,才能有所进步。”
张焱来回的扫视着其他吴铭新兵,黄健祥因为年纪太大,举着哑铃两条胳膊都在抖,考核肯定是不行了。
至于杨蜜和笛丽热巴两个弱鸡,自己做了不到5o个俯卧撑就趴下了,更没戏。
张歆怡和徐冬冬也不行,她们两个是主动放下手里哑铃的,显然是五组训练都没有做完就撑不住了。
眼见没有人参加考核了,张焱说道:“全都站起来,让开一块地方,准备让他们三个考核。”
“事先说明啊,考核过不了,今晚的训练加倍,你们三个菜鸟自己想清楚。”
张焱这一句话一出口,谷智信他们三个顿时愣住了,其他新兵们脸上全都隐隐的有些窃喜的神色,估计是为了躲过张焱的附加条件而在心里庆幸呢。
谷智信、张一行和张一山三个人抿着嘴唇,你看看我,我看看你,似乎在做最后的决定,考核不可怕,可怕的是张焱会用什么方法惩罚他们。
“时间到,快点的,磨磨唧唧的不玩就赶紧训练。”
“我参加。”谷智信对着张焱点了点头。
“我也是。”
“我也参加。”
看到张一山和张一行两个人也同意了,张焱顿时笑了起来,说道:“不错,听我口令,趴下!”
谷智信他们三个参加考核的新兵全都趴在了地上,张一山的手一摸到地面,猛地抬了起来,嘴里出“嘶嘶”的吸气声,估计是地面太凉了。
“考核很简单,两分钟12o个标准俯卧撑,天狼和山炮监督,不标准的不算。”
张焱说完了考核要求,自己也挨着张一山趴在了地上。
张一山看到张焱趴在自己身边,有些不解的问道:“班长,你干嘛呀?”
“我和你们一起做!”
张焱一说完话,所有的新兵都愣了,他们之前谁都没有想过张焱会和他们一起。
天狼看到张焱趴下去以后,对新兵们说道:“看到没有,张班长也和你们一起考核,你们就不想过他?”
“是个爷们就过张班长!”山炮在旁边助威,走廊的气氛顿时变得不一样起来。
如果说之前张焱让新兵们锻炼体能,折腾他们,新兵们心里有怨言的话,那么在张焱趴下的那一刻,那些负面情绪就基本上消失了。
我军的优良传统,指挥员在战场上说的永远是“跟我上,”带着官兵一起冲,而不是“给我上,”指挥员躲在后面。
“听我口令,预备!”
“开始!”
天狼一声令下,山炮和天狼同时按下了自己手里的秒表,其他无名新兵全都不由自主的呐喊起来。
“加油,加油!”
“谷哥,干掉教官!”
“过张焱那个胖子!”张歆怡的喊声最大胆,直接喊起了张胖子,把她身边的杨蜜和笛丽热巴吓了一跳。
张焱趴在地上,双臂撑起自己的身体,落下,起来,不断的重复着同样的动作。
他也不知道自己现在的体能能够做多少个俯卧撑,巅峰时期的他两分钟时间能够做146个俯卧撑,这个成绩是他辛苦了一个夏天才换来的,所以他能够记一辈子。
每次身体落下,张焱就小声的给自己计数,两分钟的时间要想合格,就要掌握好自己的节奏,要不然到了后期根本坚持不下来。
张焱能够听到新兵们的呐喊声,这样的日子他已经很久没有经历过了,这让他的心里有了一种动力,一种坚持下去的动力。